Ma peau est sèche: puis-je l’exfolier?
Exfolier une peau sèche, c’est non seulement possible mais aussi indispensable, à condition de respecter quelques règles. Types d’exfoliants, fréquence, choix des ingrédients… On vous dit tout.
On croit à tort que l’exfoliation ne concerne que les peaux grasses ou mixtes sujettes aux imperfections. Les peaux sèches connaissent aussi le phénomène naturel d’accumulation de cellules mortes à leur surface, avec pour conséquences un grain de peau irrégulier et un teint qui affiche grise mine. La solution essentielle? Bannir les gommages décapants et adopter des formules douces, au bon rythme. Mode d’emploi.
La bonne fréquence pour exfolier
Inutile d’exfolier trop souvent une peau sèche: une routine hebdomadaire est amplement suffisante. Trop fréquente, elle risque d’altérer la barrière cutanée, déjà fragile, et de provoquer rougeurs et tiraillements.
Les exfoliants à privilégier
Les exfoliants mécaniques – ou gommages – doivent être très doux et contenir des grains d’origine naturelle ultra-fins (de la poudre de noyau d’abricot, par exemple).
Après l’exfoliation, la peau est plus réceptive à tous les autres soins.
L’idéal, pour les peaux sèches, reste les exfoliants enzymatiques (aussi appelés peelings) comme ceux aux AHA à faible concentration (acide lactique, en priorité). Ils agissent en dissolvant les cellules mortes, sans le moindre frottement potentiellement irritant.
Les actifs qui font la différence
Misez sur des exfoliants qui contiennent des agents apaisants ou hydratants: acide hyaluronique, aloe vera, niacinamide, glycérine… Ceux-ci compensent l’effet potentiellement desséchant du gommage. Évitez aussi les formules trop parfumées qui pourraient être allergisantes sur les peaux les plus réactives.
Le soin post-exfoliation
Après avoir exfolié votre peau – qu’elle soit sèche ou grasse -, appliquez un masque et/ou un soin hydratants ou nourrissants, selon sa nature et ses besoins. C’est le moment idéal pour booster l’efficacité de vos cosmétiques, car la peau débarrassée de ses cellules mortes est plus réceptive aux actifs des soins qu’on lui offre.
Shopping qui (dé)gomme tout
Des textures et des actifs savamment choisis, il n’en faut pas plus pour offrir à une peau sèche son exfoliant idéal.
€ 9,50/30ml – The Ordinary
Un lait exfoliant à base d’acide lactique et d’acide hyaluronique.
€ 39/88ml – Paula’s Choice
Le peeling best-seller mondial à base d’acides lactique et mandélique.
€ 22,90/75ml – Avène
À base de grains de jojoba et d’acide salicylique dans une texture fondante.
€ 31,90/75ml – Filorga
Enrichie en perles de roche volcanique et enzyme dérivée de papaïne, cette crème agit comme un peeling antioxydant et anti-inflammatoire.
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