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Psycho-test: mamans, êtes-vous épuisées?

Etre maman, c’est avoir une multitude de défis à gérer, sans compter la fatigue et la pression mise par la société actuelle. Nous, parfois, on est épuisées. Pas vous?

«La parentalité n’est pas toujours épanouissante; c’est un job à plein temps, sans période de répit, et c’est un job dont les coûts sont élevés et la rémunération incertaine. Quel drôle de job!»

Moïra Mikolajczak et Isabelle Roskam

13% des parents sont soit en burn-out parental, soit à très gros risque de l’être.

Pour en savoir plus

A lire

Le burn-out parental. L’éviter et s’en sortir, Moïra Mikolajczak et Isabelle Roskam, éd. Odile Jacob

Internet

www.burnoutparental.com

Application

Dr Mood Burn-out parental: une appli gratuite pour évaluer votre taux de risque, ainsi que vos facteurs de risque et de protection, et un programme d’exercices (9,99 €) pour vous aider à vous en sortir.

Faites le test!

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