Comment soutenir une maman qui allaite?

4 choses à faire pour aider une maman qui allaite

La réussite de l’allaitement d’une maman est en effet l’affaire de tous. Voici quatre choses à mettre en place pour aider une maman qui allaite son enfant.

1. Prendre soin d’elle

Une jeune maman passe ses journées à prendre soin de son bébé, qu’elle l’allaite ou pas d’ailleurs. Elle a donc beaucoup moins de temps pour prendre soin d’elle. Pensez donc à avoir des petites attentions pour qu’elle se sente soutenue dans sa maternité. N’hésitez pas à mettre une bouteille d’eau à sa disposition lorsqu’elle allaite, ou apportez-lui un bon petit plat maison, plein de vitamines, pour qu’elle puisse prendre des forces entre deux tétées.

Si vous êtes son conjoint, vous pouvez aussi apporter le bébé à votre chérie, l’aider se poser confortablement, et tout ranger lorsque la tétée est terminée. Si vous êtes un(e) collègue ou son employeur, n’hésitez pas à lui proposer un endroit intime et au calme pour qu’elle puisse tirer son lait de manière confortable et sereine.

2. L’écouter

Allaiter un enfant peut être merveilleux, mais aussi très difficile. Une maman qui allaite aura certainement besoin d’aide et d’une oreille attentive, qui ne la jugera pas. Si elle est triste ou un peu déprimée, remontez-lui le moral en mettant en avant les points positifs de cette aventure. Si elle a un souci médical, recherchez avec elle un spécialiste de l’allaitement qui pourra l’aider au plus vite.

3. Respecter ses choix

Allaiter est, aujourd’hui, un choix avant tout. Respecter ce choix et tous ceux qui en découlent est primordial, tant pour la santé émotionnelle de la jeune maman que pour la réussite de son allaitement. Qu’elle décide d’allaiter son enfant jusqu’au sevrage naturel ou d’arrêter au bout de trois mois, qu’elle opte pour l’allaitement mixte ou pas, qu’elle allaite publiquement ou s’y refuse… Les mamans ont juste besoin que l’on respecte leur choix en ce qui concerne la maternité, pas d’être jugées.

4. L’aider à se relaxer

Le stress est très néfaste pour la montée de lait. Si vous souhaitez soutenir une mère allaitante, faites en sorte qu’elle soit le moins possible sujet au stress. Aidez-là à se reposer et se relaxer. Faites, par exemple, quelques tâches ménagères pour elle afin qu’elle se repose, allez faire une balade avec bébé pendant qu’elle prend un bain au calme ou offrez-lui une aide-ménagère!

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