Comment savoir si mon enfant est trop gros?
Le surpoids chez l’enfant peut rapidement mener à de nombreux problèmes de santé tels que l’hypertension, des maladies cardio-vasculaires, des problèmes d’articulation, de l’asthme, du diabète, etc. Mais il ne faut pas s’alarmer tout de suite ! Il est possible d’éviter ceci, en prenant en main la santé de votre petit bout dès son plus jeune âge. Et puis, il est normal qu’un bébé ou qu’un petit enfant ait le ventre rond et les jambes un peu grassouillettes.
Un gros bébé
La graisse typique chez les bébés commence à progressivement disparaître à partir de 2 ans. Elle devrait avoir complètement disparu autour de sa 4ème année. Donc, un enfant de 5 ans un peu plus épais doit retenir votre attention.
Prendre les bonnes mesures
Votre pédiatre ou votre centre médical mesurent correctement la taille et le poids de votre petit bout. Demandez alors au médecin ou à l’infirmière si le poids de votre bébé est proportionnel à sa taille. S’il est trop lourd, ils pourront vous donner des conseils alimentaires.
J’ai calculé son IMC, mon enfant est trop gros
Le poids de votre enfant est principalement surveillé à l’école. Mais pour en avoir le cœur net, vous pouvez aussi vous basez sur le calcul de son Indice de Masse Corporelle ou IMC. Il indique l’équilibre entre le poids et la taille en fonction de l’âge et du sexe de la personne. Vérifiez dans le tableau ci-dessous si votre enfant correspond à cette moyenne :
| Âge (garçons) | IMC (garçons) | Âge (filles) | IMC (filles) | |
| 2 ans | 15 – 18,5 | 2 ans | 14,7 – 18 | |
| 3 ans | 14,5 – 18 | 3 ans | 14,4 – 17,6 | |
| 4 ans | 14,3 – 17,5 | 4 ans | 14 – 17,3 | |
| 5 ans | 14 – 17,4 | 5 ans | 14 – 17,2 | |
| 6 ans | 14 – 17,5 | 6 ans | 13,9 – 17,3 |