Porter un soutien-gorge bien ajusté est aussi essentiel à la santé du dos et à une bonne posture. © Getty Images

Conseil mode: 3 trucs infaillibles pour choisir la bonne taille de soutien-gorge

Un bandeau qui cisaille le dos? Des bonnets qui bâillent? Découvrez trois trucs et astuces imparables pour déterminer votre taille de soutien-gorge idéale.

Des recherches ont démontré que 80% des femmes ne portent pas la bonne taille de soutien-gorge. Un vrai désagrément lorsqu’on sait l’importance de porter des sous-vêtements adaptés à sa morphologie pour assurer confort et maintien tout au long de la journée. Voici, point par point, les critères à vérifier pour une taille de soutien-gorge idéale.

1. Ajuster le dos

Le dos (la bande autour du buste) doit être bien horizontale et rester en place même si vous levez les bras. Si elle remonte, c’est qu’elle est trop grande et le soutien sera insuffisant.

L’astuce en plus? Après avoir agrafé le soutien gorge – au rang le plus serré car avec le temps, la bande se relâche – passez deux doigts, l’un sur l’autre, entre le dos et la bande. Si plus de deux doigts passent, elle est trop large. Si un seul doigt peut passer, elle est trop serrée. Un petit test à faire de temps en temps pour savoir s’il est temps de changer!  

2. Cibler les bonnets

Vos seins doivent remplir les bonnets – généralement de A à G ou au-delà chez certaines marques – juste ce qu’il faut, sans déborder ni flotter. Si, malgré l’ajustement du dos, un problème subsiste, il s’agit peut-être d’une coupe inadaptée à votre morphologie.

Les armatures, lorsqu’elles existent, ont aussi leur importance: situées sous et parfois tout autour des bonnets, elles doivent reposer à plat contre les côtes supérieures, sans blesser, ni flotter. Si elles s’éloignent des côtes ou, au contraire, semblent s’y agripper, changez de taille ou de coupe.

3. Fixer l’entre-bonnet

Dans le jargon de la couture, il s’agit de la partie qui relie les bonnets du soutien-gorge entre eux. Idéalement, il doit reposer à plat contre le sternum ou s’en détacher à peine si vous inspirez et expirez fort. Si ce n’est pas le cas, une taille de bonnet supérieure serait utile… ou un autre modèle de soutien-gorge.

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