L’instabilité pelvienne pendant la grossesse

Les hormones de grossesse ont de nombreux effets sur l’organisme. Un des plus importants est l’assouplissement des articulations. Les jointures entre les os pelviens deviennent plus mobiles et il est difficile de maintenir une bonne posture, avec la croissance de votre ventre. Tout cela entraîne l’instabilité pelvienne.

L’instabilité pelvienne est la cause la plus fréquente de douleurs pelviennes. Plus le bassin est instable plus la gêne est importante et plus il devient difficile de vous déplacer.

Quels sont ses symptômes ?

Les plaintes les plus fréquentes sont associées à des douleurs pelviennes :

• Le milieu du bassin, autour de l’os pubien. La sensation irradie vers l’intérieur de la cuisse, vers l’aine ou le vagin.
• Le côté gauche ou le côté droit du bas du dos, vers les fesses, l’arrière de la cuisse et parfois l’intérieur de la jambe.
• La partie autour du coccyx.

L’affliction augmente souvent avec la fatigue et certains mouvements sont douloureux. Fléchir sur vos jambes ou vous retourner dans le lit peuvent devenir très désagréables. Les transports sur une route cahoteuse ou l’équitation deviennent insupportables, de même qu’une série de mouvements saccadés.

Autres formes de douleurs

L’instabilité pelvienne se manifeste par une douleur intense autour de l’os pubien, le coccyx, la fesse gauche ou la fesse droite. Si vous ressentez exclusivement une douleur dans le bas ventre ou sur le côté de la hanche, la cause est probablement différente, comme des douleurs ligamentaires, par exemple.

L’instabilité pelvienne disparait après l’accouchement. Elle n’apparait pas chez toutes les femmes mais malheureusement si vous souffrez de douleurs pelviennes, vous en serez affligée plus durement lors de vos prochaines grossesses.