La meilleure méthode pour apprendre à rouler à vélo
Pour apprendre à rouler à vélo, il faut apprivoiser la bicyclette, apprendre l’équilibre et pédaler ! Conseils pour aider un bambin qui découvre le vélo.
Adieu la draisienne, bonjour le deux-roues ! Il ne reste plus qu’à apprendre à rouler à vélo…
Apprendre à rouler à vélo en 3 étapes
Avec le printemps qui pointe le bout de son nez, votre bambin veut apprendre à rouler à vélo. Voici comment vous pouvez l’aider, en respectant 3 étapes toutes simples…
Etape n°1 : s’habituer au vélo
- Commencez l’initiation dans un environnement 100% protégé et sûr: un jardin, une cour, etc.
- Placez la selle sur la position la plus basse
- Laissez votre enfant pousser le vélo en marchant à côté. Dites-lui de s’assoir dessus et de marcher aussi afin qu’il apprenne à connaître le poids, qu’il s’habitue à son vélo, qu’il ne le voit pas comme un “ennemi”.
Etape n°2 : garder l’équilibre
- Laissez votre enfant s’assoir sur le vélo sans pédaler
- Puis encouragez-le à se laisser glisser sur une pente légère, aidez-le à prendre confiance: “tu vois, ça roule tout seul ! bravo, tu y arrives tout seul !”
- Attention aux freins! Apprenez tout de suite à votre enfant à se servir des freins sur le guidon et à ne pas utiliser ses pieds.
Etape n°3 : rester en équilibre tout en pédalant
- Tenez votre enfant par l’épaule, le bras ou la veste. Donnez-lui le rythme : un-deux ! un deux !
- Continuez à pratiquer avec votre enfant, soyez persévérant, loin de la circulation.
- Faites-lui porter un
- C’est seulement après plusieurs années de pratique du vélo et pas avant l’âge de 9 ans qu’un enfant pourra rouler dans la circulation.
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