Sports d’hiver: ma check-list pour partir sans stress

Sports d'hiver: ma check-list pour partir sans stress

Cet hiver, vous partez à la montagne avec toute la famille. Nous vous proposons une petite check-list pour un départ sans stress.

Ski: les papiers

  • Votre carte d’identité et celles des enfants (vérifier la date d’expiration).
  • Une attestation parentale pour les enfants qui ne sont pas les vôtres.
  • Vos documents de mutuelle et un formulaire E111 (à demander à votre organisme assureur)
  • Les contrats et formulaires pour toutes les assurances «voyage».
  • Des photos d’identité pour les forfaits.
  • Les vouchers ou les papiers attestant de votre réservation logement.
  • Un petit carnet d’adresses utiles (vos proches, votre médecin de famille, votre dentiste, votre courtier d’assurances, votre banquier, etc.)
  • Vos cartes de banque et cartes de crédit.

Ski: la voiture

Vous allez parcourir plusieurs centaines de kilomètres en voiture, pensez à procéder à quelques contrôles d’usage: les niveaux d’eau, d’huile, l’état des plaquettes de frein et la pression des pneus, sachant que la voiture sera chargée. Prévoyez un jeu de chaînes en cas de chutes de neige. N’hésitez pas à vous entraîner à les placer avant le départ.

Ski: les assurances

Les sports de glisse ne sont pas sans risques. Une chute peut coûter cher. Ne partez que si vous êtes en ordre de mutuelle. Les assurances «RC familiale» couvrent souvent les tiers mais pas vous. Si vous souffrez d’une lésion nécessitant un rapatriement, tous les frais seront à votre charge si vous n’avez pas d’assurance voyage (Europ Assistance, Mondial Assistance Group Belgium, Touring Club Voyage et Assistance, etc.). Un dernier point et non le moindre. Une intervention de secours en motoneige ou en hélicoptère n’est pas couverte par l’assurance. Une assurance spéciale vous sera proposée lors de l’achat de votre forfait. Si ce n’est pas le cas, renseignez-vous. La facture pour une petite balade en hélico du sommet d’un glacier peut s’élever à plusieurs milliers d’euros.

Ski: la pharmacie

Même si il y a une pharmacie dans chaque station, une trousse de premiers secours peut s’avérer utile. Elle doit contenir:

  • Un anti-douleur (maux de tête, entorses, etc.).
  • Un anti-pyrétique pour faire baisser la fièvre.
  • Une pommade à base d’arnica.
  • Un anti-spasmodique.
  • Des crèmes de protection solaire: de nombreuses marques proposent des produits pour le visage et les lèvres. Haute protection recommandée. Une bonne crème nourrissante pour les mains sera également très utile.

Ski: le bon matériel

  • Un portable peut parfois être utile. Si vous êtes fan du hors piste et que votre blouson n’est pas équipé d’un système de repérage, investissez même dans un ARVA qui émettra un signal permettant de vous retrouver rapidement en cas d’avalanche.
  • Pensez à emporter un petit sac à dos ou une banane dans lesquels vous glisserez papiers, argent, mouchoirs
  • N’oubliez pas d’emporter d’excellentes lunettes de soleil (protection «hiver»).
  • Sachez que les sous-vêtements thermiques sont très utiles, surtout pour les enfants.
  • Faites farter vos skis chaque année et veillez à ce que vos fixations soient bien réglées (notamment si vous avez pris ou perdu beaucoup de poids).  Si vous louez du matériel, faites-le d’avance, c’est généralement moins cher.
  • Si vous rêvez d’immortaliser vos petits bouts, optez pour un appareil photo peu encombrant.

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