Séjour détox à la Côte d’Opale

Séjour détox à la Côte d’Opale

Septembre est le mois idéal pour se chouchouter, se recentrer sur soi et faire le plein d’énergie avant l’hiver. Le tout en profitant d’un environnement exceptionnel, au bord de la mer.

Nouveau programme pour ce séjour bien-être: des balades, une cuisine saine et goûteuse et des ateliers détox pour le corps et l’esprit. Que vous soyez seul(e), en couple ou entre amis, nous vous accueillons dans les magnifiques gîtes du Bas Buisson pour cette formule conviviale axée sur l’échange et le respect de soi. Avantage en plus: nous serons en petit comité (14 personnes maximum).

VOTRE PROGRAMME

  • Balades énergisantes Adaptées à tous et à toutes, pour profiter des bienfaits de l’air marin et (re)découvrir la région.
  • Ateliers détox «esprit» Comment apprendre à dire «non», pour se dire «oui», contrecarrer les personnes «vampirisantes» et les situations toxiques.
  • Ateliers détox «corps» Respiration, stretching et automassage détoxifiant.
  • Cuisine saine et gourmande Place aux légumes, aux vitamines, aux aliments «santé»: des recettes savoureuses pour votre quotidien. A vous de choisir: ateliers et promenades ou deux marches par jour.

VOTRE CADEAU DÉTOX

Vous recevrez un Savon Noir Rééquilibrant de la gamme Aromachologie de L’Occitane en Provence (valeur 21 €).

EN PRATIQUE

Dates

  • Soit du samedi 23/09 au lundi 25/09/2017.
  • Soit du mardi 26/09 au jeudi 28/09/2017.
  • Soit du vendredi 29/09 au dimanche 1/10/2017.

Lieu

Le Bas Buisson, 62340 Bonningues-les-Calais, www.lebasbuisson.com

Horaire

Nous vous attendons à 10 h le premier jour. Quant au départ, il est prévu après le lunch, le dernier jour, vers 14 h.

Prix

360 € pour 3 jours et 2 nuits comprenant tous les repas et les boissons, le logement en chambre double, l’organisation des balades, les ateliers et l’accompagnement pendant tout le séjour.

Options

  • Arrivée la veille au soir, à 17 h: 40 €.
  • Chambre single sur demande, suivant les disponibilités.

Inscriptions

Patricia Houbar, 0497 72 60 56, patriciahoubar@yahoo.fr

Plus d’infos www.escapadesbienetre.com.

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Attendez le prochain article de Femmes d’Aujourd’hui, il en vaut vraiment la peine :)