Rentrée scolaire: se quitter sans larmes

Face à la nouveauté, quasi tous les enfants éprouvent de l’anxiété. Rassurez-le en quelques phrases: ses sensations sont normales, vous l’aimez et lui faites confiance devant cette difficulté. Voici quelques astuces à tester lors des premiers jours d’école.

Anticipez la séparation et planifiez les retrouvailles

Avant d’arriver à l’école, racontez le déroulement de votre départ en détails: bonjour à la maîtresse, affaires au porte-manteau, câlin et au revoir. N’omettez pas de préciser le moment – et non l’heure – où vous serez de retour: après la sieste, à la sortie de l’école… A votre retour, soulignez le respect de votre engagement pour augmenter sa confiance.

Racontez des histoires

Trouvez un livre qui raconte le même scénario que celui que vous allez vivre. Mieux: réalisez un livre avec des collages d’images ou de son personnage préféré qui recréent le moment. Lisez l’histoire tous les soirs, une semaine avant qu’il ne soit concerné. Pour qu’il s’habitue à adopter le point de vue d’un autre avant le sien.

Personnalisez ses adieux

Imaginez une façon secrète de vous serrer la main, inventez une phrase d’adieu rien qu’à vous. Cela permet de renforcer le lien et une complicité valorisante pour lui avant la séparation. Cet enchaînement routinier va le rassurer.