Défi du mois: bilan de novembre et objectifs de décembre
Hip hip hip hourra! J'ai perdu 3kg! Avant les fêtes, c'est toujours ça de pris! Comme je parie que vous allez me demander comment j'ai fait, je vous le dis tout de suite: ce n'est pas en mangeant du chocolat devant la télé! J'ai continué le jogging 3x/semaine (à raison de 3,5km à 5km à chaque fois). Le tout est d'être régulière, de se forcer à y aller même s'il pleut, même s'il fait froid, même si c'est juste pour marcher. Persévérez!
Je continue à manger exactement la même chose qu'avant , c'est-à-dire de tout! J'ai juste arrêté de me resservir le soir par gourmandise, de finir les assiettes des enfants par principe et de manger alors que je n'ai pas faim! (apéros, dégustation dans les magasins, grignotages compulsifs)
Cela ne m'a pas empêchée de manger du gâteau puisque j'ai réalisé, comme prévu, un cheese-cake aux Rolo , pour notre soirée fille mensuelle, qui est donc toujours d'actualité!
En ce qui concerne l'oeuvre d'art collective et familiale, les enfants et moi sommes tombés d'accord sur le projet suivant: maman achète des vases chez Ikéa et nous, on les met dedans! Voyez le résultat en photos , c'est plutôt réussi, je trouve!
Prendre un bain, un vrai, avec masque sur la figure: oui, réussi! Sans personne qui vient m'interrompre, ça c'est pas encore au point!
Projets de décembre
- Suivre l'exemple de Claudia Lomma et mettre sur pied une collecte de vêtements chauds pour les nécessiteux.
- Poursuivre la confection de gâteaux plus délicieux les uns que les autres (merci Candice Kother!)
- Organiser une grande fête pour mes 39 ans parce qu'après tout, il ne faut pas célébrer que les gros chiffres (et puis, on ne sait jamais ce qui peut arriver en un an!)
- Profiter de mes enfants pendant les vacances de Noël et m'a-mu-ser!
Bilan l'année prochaine!