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Nos idées de petits-déjeuners inédits

27 recettes qui mettent du baume au cœur!

Nos idées de petits-déjeuners inédits Article

Marre de la tartine beurre-confiture tous les matins? Du yaourt avec des fruits? Si vous êtes en quête d’un petit-déjeuner fun, gourmand et healthy, vous êtes au bon endroit!

Des omelettes, du crumble cake, des muffins, des crêpes… Sur Instagram et TikTok, ce ne sont pas les petits plats appétissants qui manquent. Pour commencer la journée du bon pied, nous avons concocté des petits-déjeuners inédits, sains et rassasiants, qui vous mettront de bonne humeur de façon décalée. Le plus difficile sera certainement de choisir parmi nos 27 recettes…

Nos idées pour un petit-déjeuner inédit

Bread cake à la courgette, crumble d'avoine aux pommes, wrap d'omelette au saumon… Que vous soyez bec salé ou bec sucré, vous trouverez votre bonheur parmi nos recettes. Si vous êtes pressé le matin, pensez à préparer votre petit-déjeuner à l'avance (le week-end ou un soir de la semaine, selon votre emploi du temps). Notre crumble cake à la pomme et aux myrtilles peut être réalisé la veille et dégusté sur plusieurs jours, et notre pain à la banane se congèlera très bien (tranchez-le et décongelez au besoin).

1. Des muffins à gogo

Les muffins salés sont parfaits pour vous remplir l’estomac lors du petit-déjeuner et ainsi éliminer les fringales du matin. Toutefois, si vous n’arrivez pas à avaler de légumes au saut du lit, vous pouvez toujours préparer des muffins sucrés. Gardez celui au Nutella comme exception pour le week-end, et optez pour des petits cakes pas trop sucrés en semaine histoire d’éviter le coup de barre de 10h.

2. Des pains originaux

Aux myrtilles ou à la banane pour les becs sucrés (d’ailleurs, vous trouverez sa version sans gluten ni lactose ici), aux noix, façon “bread cake” (entre le gâteau et le pain): on est bien loin de la baguette!

3. Un crumble cake tendance

On les voit fleurir un peu partout sur les réseaux sociaux. Ces gâteaux sains, souvent à base de flocons d’avoine et de fruits sont parfaits pour le petit-déj’. Ils vous donneront l’impression de ne rien vous refuser, tout en vous calant l’estomac jusqu’à l’heure du lunch.

 

4. Une omelette chic

Vous trouvez l’omelette fade et sans intérêt? Laissez-nous vous prouver le contraire! Version salée ou fruitée, elle est l’alliée healthy et rassasiante de votre matinée.

5. Des crêpes qui changent

Elles ne sont pas réservées à la Chandeleur, et c’est tant mieux! Version salée, légère ou chocolatée, gardez l’idée sous la main pour un week-end. Petits et grands seront ravis de ce petit-déjeuner simple et gourmand.

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