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15 idées d'apéros pour ne pas prendre 10 kilos devant la Coupe du Monde

Pour changer des chips et des pizzas!

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15 idées d'apéros pour ne pas prendre 10 kilos devant la Coupe du Monde Article

Qu'on aime le foot ou pas, la Coupe du Monde reste un événement incontournable à côté duquel il sera difficile de passer pendant un mois! Alors on se réjouit, on prépare les plateaux-télé, des apéros, on invite ses meilleurs copains chez soi et on se maquille en noir-jaune-rouge! Cette année, préparez-vous à crier la bouche pleine de ces délicieuses préparations qui ne vous feront pas regretter ces soirées endiablées!

Etant donné que la Belgique ira très loin dans la compétition (ben oui, on y croit!), et que les matchs vont s’enchaîner durant un mois, ces nombreux repas et apéros face à la télévision risquent de vous laisser un souvenir désagréable sur la balance. Mais en 2018, on dissocie foot et junk food! Il existe des dizaines d’alternatives aux pizzas classiques, frites et autres chips dégoulinants de gras.  Cette année, prouvez à vos amis, votre mari ou votre petit ami qu’on peut manger sainement devant la télé, tout en se faisant énormément plaisir!

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Pizza naan aux myrtilles, ricotta et oignons rouges

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Houmous à l'avocat et aux edamames

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Asperges frites, sauce au yaourt

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Pizza de pastèque aux pistaches

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Aubergines caramélisées au miso, au gingembre et au sésame

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Tartelettes aux légumes confits

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Crackers aux graines et dattes


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Frites de patates douces

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Rouleaux d’asperges

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Crackers à l'aneth, fromage blanc fouetté

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Galettes de quinoa et de haricots blancs aux légumes

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Knäckebröds façon pizza

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Pizza blanche aux légumes nouveaux

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