10 collations à moins de 100 calories
Pour les petites fringales
Vous faites attention à votre ligne mais... vous avez un petit creux dans la journée? Voici 10 idées de collations légères.
Collations à 100 kcal max
- 1 œuf cuit dur
- 25 pistaches
- 20 g de chocolat fondant
- 25 fraises + 1 c à s de crème fraîche
- 1 banane
- 1 boule de crème glacée
- 2 crackers complets avec 2 c à s de fromage crémeux maigre
- 20 olives
- 1/2 avocat
- 10 petites carottes + 2 c à s d’houmous
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