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10 collations à moins de 100 calories

Pour les petites fringales

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10 collations à moins de 100 calories Article

Vous faites attention à votre ligne mais... vous avez un petit creux dans la journée? Voici 10 idées de collations légères.

Collations à 100 kcal max

  • 1 œuf cuit dur
  • 25 pistaches
  • 20 g de chocolat fondant
  • 25 fraises + 1 c à s de crème fraîche
  • 1 banane
  • 1 boule de crème glacée
  • 2 crackers complets avec 2 c à s de fromage crémeux maigre
  • 20 olives
  • 1/2 avocat
  • 10 petites carottes + 2 c à s d’houmous

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