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« Les compliments, c’est du bonheur »

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« Les compliments, c’est du bonheur » Article
Avec Weight Watchers

Avec Weight Watchers

Avec Weight Watchers, vous avez le meilleur des deux mondes: le plaisir et les kilos en moins. Pâtes, pain, quelques pommes de terre? Un petit resto en famille ou entre amis? Avec le plan alimentaire intelligent, vous continuez à manger ce que vous aimez et à vivre pleinement… en maigrissant.

Plus d'infos à propos de Weight Watchers

Perdre des kilos avec Weight Watchers, c’est surtout gagner sur bien d’autres tableaux. Parce que la méthode s’appuie sur des recherches scientifiques et un encadrement expert. Résultat : la perte de poids est durable. Vous vous régalez, tout en améliorant votre condition physique et votre santé. Vous gagnez ainsi en tonus et en confiance en vous. Mélissa et Charlotte nous racontent pourquoi Weight Watchers donne de bons résultats.

Bien dans votre peau, pour toujours

Ensemble contre les kilos de la vie commune

Mélissa (10 kilos de perdus) : « J’ai eu le déclic lorsque j’ai emménagé avec mon ami. Normalement, la vie commune est synonyme de gain de poids, mais nous souhaitions l’éviter et avons donc décidé de commencer Weight Watchers. Nous avons démarré simplement en suivant les recettes et j’ai commencé à participer aux réunions. »

Fini le stress du (mauvais) choix

Mélissa : « Quel plat préparer ? Avant, je stressais rien que d’y penser. J’avais toujours peur de partir vers les mauvais choix. Les recettes de Weight Watchers éliminent ce stress et sont très chouettes à préparer. »

Rayonnante dans une jupe moulante

Mélissa : « Je n’osais plus porter de jupe moulante depuis quelque temps déjà. À présent, je me sens tellement bien que je porte des robes, des jupes, des hauts talons… Je rayonne parce que je sais que j’ai une plus belle silhouette qu’avant. »

Contente des compliments

Mélissa : « Il ne se passe pas un jour sans que je reçoive un compliment. De ma famille qui trouve que je me sens mieux dans ma peau ou d’un(e) collègue au travail. Je ne m’en lasse pas ! »

« Lorsque les autres vous font des compliments sur votre physique,
ça c’est du bonheur »

« Les compliments, c’est du bonheur » 1

Régalez-vous !

Les recettes rapides et délicieuses de Weight Watchers vous mettent d’emblée sur la voie de repas légers et équilibrés. Toute la famille en raffole ! Découvrez d’ores et déjà ci-dessous la recette pour la Pizza Express que Mélissa a préparée dans la vidéo et trouvez ici encore plus d’idées variées et d’inspiration !

Pizza express (7 SmartPoints®)

Pour 1 personne, prêt en 15 minutes

  • 1 CS de concentré de tomates, 1 à 2 CS d’eau, sel et poivre, herbes italiennes
  • 1 petit wrap (45 g)
  • 1 poignée de tomates cerises, 1 oignon rouge
  • 10 g de fromage râpé 30+
  • 1 poignée de salade roquette
  • 1 CS de parmesan râpé

Préchauffez le four à 180°C. Pour la sauce, mélangez le concentré de tomates, l’eau, assaisonnez de sel, de poivre et d’herbes italiennes et badigeonnez-en le wrap. Coupez les tomates cerises en deux et l’oignon en rondelles et garnissez-en le wrap. Saupoudrez de fromage et enfournez 10 minutes. Répartissez la salade de roquette sur la pizza et saupoudrez de parmesan. C’est prêt!

 

Chaque étape est un grand pas en avant !

« Weight Watchers a tout simplement changé ma vie. Avant, je n’aimais pas du tout faire du sport, mais à présent je participe à des courses à pied et je fais du jogging. Et comme j’ai perdu tout ce poids entre-temps, courir est devenu un vrai plaisir. Je me sens mieux dans ma peau et j’ai trouvé l’énergie nécessaire pour me donner à fond ! » (Charlotte, 17 kilos de perdus)

Vous trouverez ici des témoignages plus personnels, où vous vous reconnaîtrez peut-être.

Pourquoi hésiter ?

Qu’attendez-vous ? Surfez vite vers www.weightwatchers.com/be et découvrez le programme Feel Good, faites la connaissance des différentes formules ou souscrivez d’emblée à l’offre promotionnelle comprenant un Kit de démarrage gratuit !

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