Nos recettes avec des agrumes pour passer l'hiver en pleine santé
Plein de vitamine C!
L’hiver, notre système immunitaire est plus faible, une belle opportunité pour les microbes et les virus qui passent dans le coin de nous prendre d’assaut. La meilleure arme pour les repousser? Les agrumes! Découvrez comment les intégrer à votre menu avec ces recettes parfaites pour l’hiver.
Pamplemousse, orange, citron, mandarine… Ces fruits vous permettront de faire le plein de vitamine C et de booster votre immunité. En plus, ils favorisent la digestion et ils sont peu caloriques, ce qui permet de les intégrer à des recettes gourmandes sans culpabiliser (surtout après la période des fêtes).
Nos recettes avec des agrumes
Avec le froid qu’il fait, on ne se fait pas prier pour préparer de savoureuses papillotes de poulet au citron, une soupe crémeuse au butternut et à l’orange, ou quelques biscuits au citron pour le goûter.
8 recettes avec du citron
8 recettes avec de l’orange
8 recettes avec des mandarines
8 recettes avec du pamplemousse
8 recettes avec du citron vert
Vous avez réalisé l’une de nos recettes? Partagez le résultat en photo sur le groupe Je cuisine avec Délices! Et pour ne rien manquer de nos actualités, suivez Délices sur Facebook, Instagram et Youtube.
