Graines germées
Vous vous demandez comment faire pour germer des graines? Nous avons l'astuce!
L'astuce
Pour faire germer des graines, lavez-les abondamment et mettez-les dans un bocal. Recouvrez-les d'eau tiède et fixez une étamine par-dessus en la maintenant avec un élastique.
Retournez le bocal et laissez l'eau couler. Placez le bocal dans un endroit chaud et sombre en répétant le rinçage matin et soir, pendant 2 ou 3 jours, jusqu'à ce que les graines commencent à germer.
De 4 à 6 jours plus tard, elles sont prêtes à être consommées!
Nos recettes
Appliquez l'astuce grâce à nos recettes contenant des graines germées!
