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Comment diminuer le café?

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Comment diminuer le café? Article

Lorsqu'il est consommé en grande quantité, le café peut devenir dangereux pour la santé. Mais comment diminuer sa consommation lorsque l'on est accro à la caféine? Découvrez notre astuce!
 

Pour diminuer votre consommation de caféine vous pouvez, certes, boire du thé, de préférence du thé vert, mais, pour certaines, son goût amer ressemble à une punition. En alternative, coupez du gingembre en lamelles, ajoutez de l’eau bouillante, des rondelles d’orange et 1 c à s de miel et laissez infuser. Ce stimulant est exquis et, en prime, rafraîchit l’haleine!

Vous pouvez aussi mélanger du jus de citron et du sirop d’érable dans l’eau bouillante, ajouter 1 sachet de thé vert et boire cette boisson antioxydante et détoxifiante tout au long de la journée!

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