Sécheresse vaginale: pourquoi faut-il toujours avoir son lubrifiant près de soi?
La sécheresse vaginale survient à la ménopause, pendant la grossesse ou plus généralement lors d’un changement hormonal. Au-delà d’être désagréable, elle est handicapante pour l’activité sexuelle. Pour contrer cette perturbation, on pense au lubrifiant!
Qu’ils soient à base d’eau, de silicone, d’huile, en version bio ou végane, les lubrifiants vendus sur le marché sont vos alliés si vous êtes régulièrement atteinte de sécheresse vaginale. En glisser un tube dans le tiroir de votre table de nuit peut en effet vous éviter bien des maux.
Pourquoi utiliser du lubrifiant?
Le lubrifiant est efficace pour lutter contre la sécheresse intime. Ce dernier permet d’hydrater le vagin, mais aussi de restaurer la muqueuse et la lubrification vaginale naturelle, indispensable pour qu’un rapport sexuel se passe sans douleur.
Qu’est-ce que la sécheresse vaginale?
Une perturbation de l’équilibre de la flore vaginale, entraînant des irritations, des démangeaisons, des sensations de brûlure, voire des infections. La sécheresse intime empêche la femme de prendre du plaisir, ce qui influence négativement son épanouissement sexuel et celui de son couple. Le rapport devient un moment stressant où la souffrance physique prend le dessus.
Quelles sont les causes?
Cette sécheresse survient lorsqu’un changement s’opère au niveau de la glaire cervicale qui s’écoule dans le vagin, mais aussi d’une modification des muqueuses vaginale et utérine. En temps normal, elles permettent l’hydratation, mais aussi le nettoyage du vagin. Pour diverses raisons (variations du cycle hormonal, prise de médicaments, grossesse, allaitement, ménopause, fatigue, stress, tabac, alcool…), la muqueuse vaginale peut être perturbée et donc de moins bonne qualité. Elle ne remplit plus toutes ses fonctions.
Focus sur 3 périodes de sécheresse vaginale
La sécheresse intime survient particulièrement lors de trois moments dans la vie d’une femme:
- En fin de cycle menstruel. Si l’ovule n’est pas fécondé, le taux d’hormones (progestérone et œstrogènes) diminue et les règles apparaissent. Et c’est cette chute qui engendre la sécheresse vaginale.
- Lors d’une grossesse et après l’accouchement. Beaucoup de changements hormonaux s’opèrent, ce qui provoque une diminution de l’hydratation du vagin. Durant les trois premiers mois de grossesse, le taux d’œstrogènes baisse, tout comme le liquide vaginal. Après un accouchement par voie basse, il n’est pas rare que cette gêne réapparaisse. De plus, il faut aussi s’adapter à la venue d’un bébé (fatigue, stress…), l’excitation sexuelle peut diminuer, ce qui entraîne un manque de lubrification naturelle.
- À la ménopause. Quasiment toutes les femmes sont sujettes à la sécheresse intime à cette période de leur vie. Les parois vaginales sont moins imprégnées par les œstrogènes et, de manière générale, l’écosystème du vagin se modifie. Souvent, le vagin devient plus étroit, l’épithélium (le tissu qui protège le vagin) s’amincit, et la peau située sur les parties génitales devient plus sèche et plus fine.
Si vous êtes victime de sécheresse vaginale, pas de panique! Il est juste important d’avoir une crème, un gel, du lubrifiant ou des ovules vaginaux (ovule à insérer profondément dans le vagin qui libère un liquide réparateur) à portée de main. Mais attention avant de jeter votre dévolu sur l’un de ces produits, parlez-en à votre médecin traitant ou votre gynécologue. En fonction de vos symptômes et de la cause de cette sécheresse, ils vous aiguilleront vers le produit le plus adéquat.
Plus d’infos: secheresse-vaginale.fr et gynandco.be.
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