Gratuit avec Femmes d’Aujourd’hui: votre miniguide « Détox sucre »

Gratuit avec Femmes d’Aujourd’hui: votre miniguide "Détox sucre"

Vous aimeriez diminuer votre consommation de sucre, que ce soit pour affiner votre silhouette ou pour votre santé? Ça tombe bien, cette semaine avec votre magazine, vous recevez gratuitement votre miniguide « Détox sucre »!

Avec votre Femmes d’Aujourd’hui n°21, disponible en librairie du 21 au 27 mai, ne ratez pas votre miniguide gratuit « Détox sucre ». Au programme: des conseils d’experts et des recettes savoureuses pour vous aider à manger moins de glucides.

Apprendre à manger autrement

Le sucre, c’est un peu comme le sel, on a tendance à en abuser sans même s’en rendre compte! Or ce n’est pas juste toxique pour nos animaux de compagnie, c’est aussi mauvais pour nous: obésité, diabète, sautes d’humeur, maladies du foie… Alors que faire? S’en priver? Non! Pas question de brimer le côté « bon vivant » qu’on a en nous. Cependant, comme nous l’explique le docteur Van Alphen, médecin nutritionniste, il y a quelques astuces à connaître, des aliments à privilégier, d’autres dont il faut se méfier. Alors, on ne se prive pas de desserts, mais on les réalise autrement. Au final, on continue à se régaler mais sans nuire à sa santé. Tant qu’à faire, c’est mieux, non?

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