Vaincre l’anxiété en 18 exercices simples

L'anxiété est un mal insidieux qui grignote peu à peu notre...

Pourquoi vous devriez adopter le friluftsliv

En ces temps de pandémie et de confinement, il est plus...

7 signes qu’il est temps de changer de travail

Vous vous sentez de moins en moins motivée par votre travail?...

Suis-je victime de violence conjugale?

En Belgique, les faits de violence domestique sont en augmentation depuis...

Témoignage: “Comment j’ai réussi à vivre avec des cicatrices sur tout le corps”

Grande brûlée, Cindy a fait de ses cicatrices son identité. Mais...

Mieux que les compliments, les encouragements

"T'es la meilleure!", "Quelle championne, bravo pour cette course"… Si ces...

Voici la résolution que vous devriez prendre en 2021 selon votre signe astro

Exit les résolutions culpabilisantes (et souvent futiles) du style "perdre du...

J’aime avoir le contrôle sur tout, comment lâcher prise?

Vouloir tout contrôler est un trait de caractère que l'on retrouve...