6 astuces pour un retour au travail sans stress

Le déconfinement laisse tout doucement place à un retour à la...

Comment chasser la peur du noir?

Vous frissonnez à l'idée de vous retrouver au milieu d'une pièce...

Ralentissez le rythme: mettez-vous sur pause le temps d’une journée

Ne courez pas après le temps, profitez de l'instant présent ne...

« J’arrête les croyances limitantes »: celles qui m’emprisonnent!

Marion Blique tente, dans son livre J'arrête les croyances limitantes, que...

Souffrez-vous de misophonie ou haine des bruits?

Entendre quelqu'un renifler, tapoter son bic sur la table ou mastiquer...

9 signes qui prouvent que vous êtes bien une femme Gémeaux

Née entre le 21 mai et le 20 juin, vous portez...

Un travailleur sur deux est à bout à cause du confinement

Le déconfinement progressif a commencé en Belgique, la vie reprend tout...

Entre l’argent et le sport, lequel fait le plus votre bonheur ?

Le lundi course à pied, le mardi repos, le mercredi yoga,...

Bien-être numérique: comment mieux gérer le temps passé sur son téléphone?

Le smartphone est devenu un objet indispensable à notre quotidien. Il...

Stress et cheveux blancs sont loin d’être deux choses distinctes

Des cheveux blancs viennent se loger sur votre crâne? La faute...