La marche à pied est un sport: la preuve par 5!

La question "tu fais quoi comme sport toi?" revient régulièrement, ce...

Témoignage: « J’ai eu un cancer du sein à 27 ans »

C’est une jeune femme rayonnante qui m’accueille. Sa voix est pétillante,...

Ménopause ne veut pas dire « bye bye vie sexuelle », bien au contraire

Chez une femme, la ménopause survient autour de la cinquantaine, un...

Témoignage: « La mariée était confinée »

Ce mariage, Justine le planifiait depuis 2 ans. Le samedi 9...

Choc toxique menstruel: respecter les règles d’hygiène pour l’éviter

Alors qu'une jeune namuroise de 17 ans est décédée en janvier...

Hygiène menstruelle: de nombreuses protections existent au-delà du tampon

Le jeudi 28 mai est la Journée mondiale de l'hygiène menstruelle....

Pourquoi devriez-vous lire avant de dormir?

Lire, cette activité cérébrale, qui vous veut du bien est bonne...

« J’arrête les croyances limitantes »: celles qui m’emprisonnent!

Marion Blique tente, dans son livre J'arrête les croyances limitantes, que...

Les 4 saisons du cycle féminin

Les fluctuations hormonales ont un impact
 sur notre énergie et sur...