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Les bienfaits du massage anti-stress

Depuis plus de 5000 ans déjà, les Orientaux pratiquent le massage et l’automassage pour relâcher les tensions physiques …
Depuis plus de 5000 ans déjà, les Orientaux pratiquent le massage et l’automassage pour relâcher les tensions physiques et apaiser l’esprit. Des gestes simples, à la portée de chacun.

Shiatsu, Do-In, acupression, respiration et médecine chinoise seront vos guides durant cette journée. Vous apprendrez à détendre dos, nuque, tête, mains… et pourquoi pas les pieds. Catherine, massothérapeute certifiée, vous aidera à poser les bons gestes, les gestes qui calment. Des techniques qui se pratiquent assise ou debout, sur soi ou sur ses proches, habillée et en toutes circonstances.

Votre formatrice

Catherine Delbrouck est massothérapeute depuis 2004, spécialisée en réflexologie plantaire selon la médecine chinoise et le shiatsu, et conseillère en Hygiène Vitale et Communication Positive. Pour faire découvrir les bienfaits du «toucher juste» et transmettre sa passion, elle a créé «Touch&Coach». Elle combine aujourd’hui la gestion du stress en entreprises, les consultations individuelles et les formations de massage shiatsu sur chaise.
Infos: 0475 938936, www.touch-coach.be

En pratique

Dates et lieux
> Le 10/10 ou le 19/10 à 4030 Grivegnée Espace Belvaux, rue Belvaux 189.
> Le 13/10 ou le 7/11 à 7000 Mons CRES, route d’Obourg 30 (parking du Delhaize à 50 m).
> Le 17/10 ou le 25/10 à 5150 Floreffe Le Temps d’Etre, rue Célestin Hastir 13.
> Le 24/10 ou le 02/11 à 1160 Bruxelles Centre sportif de la forêt de Soignes, chaussée de Wavre 2057.
> Le 26/10 à 6000 Charleroi Chez Nadine, boulevard Tirou 20, 5e étage.

Horaire De 10 h à 16 h.

A apporter Une tenue confortable ou de sport, un tapis de sol, un plaid ou une grande serviette, votre lunch, une bouteille d’eau et de quoi noter.

Prix 70 € (+ 3 € d’inscription), comprenant la formation, le syllabus, l’accueil boissons.

Pour vous inscrire Inscrivez-vous par téléphone au 070 344 005* ou par mail sur femmesdaujourdhui@filad.be. Mentionnez vos nom, adresse, numéro de téléphone, date choisie et nombre de personnes.

* Tarif interzonal, les jours ouvrables de 8 h à 18 h, le samedi de 8 h à 13 h.
 

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