Vidéo: découvrez le yoga avec des chèvres

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On connaissait déjà les bienfaits du yoga avec des chats. Mais une nouvelle pratique vient de voir le jour aux Etats-Unis, celle de pratiquer cet art parmi… des chèvres! La ferme Jenness, à Nottingham dans le New Hampshire, en est à l’origine. Et bien vu, puisque les cours sont complets jusqu’à cet été!

Le principe? Les participants pratiquent le yoga comme à leur habitude. Seule différence, des chèvres de petite taille sont libres de passer entre leurs jambes, leurs bras ou encore de sauter sur leurs dos. Il semblerait que la présence d’une chèvre favorise l’apaisement. De plus, en montant sur le dos des yogis, les chèvres permettent le renforcement musculaire au niveau des abdominaux et du dos.

«J’ai déjà fait du yoga, mais jamais rien qui ressemblait à ça», a confié un des participants. A quand un cours de ce type en Belgique?

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