Sport express, musclée vite et bien: des abdos en béton
Allier câlins avec le chat et abdos, c’est plus sympa pour nous et bien sûr aussi pour brûler les quelques kilos accumulés pendant les fêtes. Ce style d’exercice est parfait pour muscler tout le ventre. Vous n’avez pas de chat? Vous pouvez aussi prendre un objet qui pèse plus ou moins 5 kilos.
Des abdos en béton
Vous souhaitez vous remettre en forme? Ces articles devraient aussi vous intéresser
- Toutes ensemble: bien dans notre corps en 2018
- Sport express, musclée vite et bien: les biceps
- Sport express, musclée vite et bien: de jolies cuisses
- 5 astuces pour reprendre le sport après une longue période d’inactivité
- 4 exercices pour venir à bout des bras mous
Pour être au courant de toutes nos astuces mode, beauté, cuisine et l’actualité, suivez-nous sur notre page Facebook, notre compte Instagram ou inscrivez-vous à notre newsletter.