L’incroyable transformation de Lakeisha après 100 jours de sport
La motivation. Celle qui se fait souvent la malle une heure avant notre séance de sport. Si se prendre en photo régulièrement est une astuce infaillible pour rester motivée, se filmer semble l’être également.
Mal dans sa peau à cause de son surpoids, Lakeisha a décidé de se reprendre en main en se lançant un défi: celui de faire du sport quotidienne pendant 100 jours! Et pour rester motivée, la jeune Américaine a pris la décision de tenir un journal sous la forme de vidéos.
“Je suis en surpoids, j’ai une faible estime de moi-même, je suis en dépression et je veux changer tout ça”, explique-t-elle avant de débuter son challenge personnel.
Au fur et à mesure des jours, on peut observer l’évolution de Lakeisha. Elle est de plus en plus agile et semble plus heureuse. Et il y a de quoi l’être! Après 100 jours de sport, la jeune femme a perdu 23 kilos et deux tailles de pantalon. La preuve que quand on veut, on peut!