Les bienfaits du portage bébé
Porter son bébé ou comment favoriser le lien parent-enfant après la naissance. Ayant beaucoup été observée en Afrique, en Asie ou encore en Amérique, cette activité gagne peu à peu du terrain en Europe. On vous présente les avantages et les différentes méthodes du portage bébé…
Qu’est-ce que le portage?
On parle de portage bébé lorsqu’on fait référence aux différentes techniques qui permettent de porter son enfant de telle sorte à ce qu’il y ait un contact physique étroit entre le porteur et le bébé.
L’écharpe ou le foulard de portage sont les systèmes les plus courants pour porter son bébé. Mais d’autres techniques existent telles que le sling (écharpe de portage hamac à anneaux), les porte-bébés « kangourou », les porte-bébés de type asiatique ou encore le portage sur le côté.
Le portage arrive peu à peu en Occident, dû à l’évolution de la façon de s’occuper des bébés. Les mamans sont plus actives, et le lien mère-enfant se doit de perdurer.
Bienfaits du portage
Hélène Rodriguez, Sage-Femme, nous dévoile les bienfaits du portage bébé. “Il existe autant de bienfaits pour le parent que pour l’enfant“.
Pour le bébé
- Le portage régule la température corporelle. En effet, en étant en lien étroit avec le parent, le bébé est à température idéale, aux environs de 37 °C.
- Il permet, dès les premiers jours après la naissance, d’installer le bébé dans un cocon protecteur où il pourra se blottir lorsqu’il en sentira le besoin.
- Le portage reste un des outils les plus efficaces pour apaiser les bébés. En effet, le bébé se sent davantage contenu que s’il est porté à bras et peut adopter sa position fœtale.
- C’est un moyen thérapeutique de base pour les bébés souffrant de reflux gastro-œsophagien ainsi que les bébés souffrant de coliques importantes.
Hélène nous explique que porter le bébé en position verticale dans l’écharpe l’éveille au monde qui l’entoure: “Installé verticalement, le bébé adopte une position active dans le portage, il tient son corps lors des mouvements de l’adulte et exerce ainsi sa motricité. Il est également en constante observation du monde qui l’entoure et communique plus facilement avec son environnement.“
Pour le parent
- Le portage augmente la communication parent-bébé à travers le toucher.
- Le portage facilite la vie quotidienne: tout en sécurisant le bébé, le portage est facile, simple et permet d’avoir les mains libres tout en ayant son bébé contre soi.
- Porter son bébé facilite également l’allaitement: il permet l’allaitement partout, en toute discrétion.
- Il prévient d’avantage les maux de dos, d’épaules et de bras que le portage à bras.
Pour la maman en particulier, le portage permet bien des avantages. Hélène explique: “La maman garde son bébé auprès d’elle, ce qui prolonge d’une certaine manière la grossesse. Le portage réduit les risques de dépression post-partum. C’est une bonne manière de favoriser le lien mère-enfant.“
A partir de quel âge?
Le portage du bébé se fait dès la naissance et se prolonge jusqu’à ce que l’enfant atteigne un poids de 14kg. Si vous désirez vous procurer une écharpe, vous pourrez en trouver sur le site Je porte mon bébé.
Ateliers portages
Voici une démonstration en vidéo des deux techniques de base pour porter correctement son enfant:
Si vous désirez en savoir plus sur le portage, et peut-être adopter cette technique, il existe de nombreux ateliers portage partout en Belgique.
Mons: La vie en vous, Hélène Rodriguez
Bruxelles: Tout contre toi
Liège: Nathalie Bouchat
Namur: La tête dans les nouages
Charleroi: Delphine Gylbert
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