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Chouchoutons nos pieds!

Se mettre sur son 31 signifie pour beaucoup d’entre nous porter notre plus belle paire de talons. C’est clair, il s’agit là de la pièce la plus féminine de notre garde-robe. Malheureusement, il n’est pas rare de regretter quelque peu au lendemain de notre soirée festive… Aïe, mes pieds!

Les talons, c’est beau mais qu’est-ce que ça peut être douloureux. Qu’une solution: il faut chouchouter nos petits petons et ce, avec un bain relaxant à base de sels et d’huiles essentielles.

Prenez une bassine dans laquelle vous versez de l’eau chaude. Pas trop chaude, la température doit être autour des 37°C. Ajoutez un verre de sel marin et mélangez.

De l’huile essentielle de citron

A ce mélange, il faut également ajouter une dizaine de gouttes d’huile essentielle de citron ainsi que la même quantité d’huile essentielle de menthe. Cela apportera une délicieuse et relaxante odeur à votre bain de pieds.

Le moment le plus agréable est arrivé: plongez vos pieds dans l’eau chaude et pro-fi-tez!
Laissez vos pieds reposer pendant une bonne quinzaine de minutes (ou plus si affinités).

Rincez-les ensuite à l’eau froide (environ 15°C) pendant quelques secondes. Cela va favoriser la circulation sanguine. Ensuite, séchez vos pieds et appliquez une crème hydratante. Tadam, à vous les pieds défatigués!

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