Help, j’ai des petits boutons sur les bras: comment lutter contre la kératose pilaire?

Votre peau présente des petits boutons rouges ou bruns (selon votre couleur de peau), qui lui donnent un aspect rugueux et rêche au toucher? Vous souffrez peut-être de kératose pilaire, une pathologie cutanée génétique qui touche 40% de la population mondiale.

La kératose pilaire se manifeste par une peau sèche, rugueuse et granuleuse présentant des petites lésions localisées principalement sur les bras et les cuisses. On l’assimile régulièrement à l’effet “chair de poule”. Bien que cette affection soit totalement bénigne et très courante, elle peut incommoder psychologiquement les personnes touchées. Quelles sont les causes de cette pathologie et quel traitement adopter? On vous dit tout!

La kératose pilaire: causes et symptômes

La kératose pilaire est une maladie génétique non-contagieuse qui touche principalement les jeunes. Elle peut s’atténuer, voire disparaître avec l’âge, mais il arrive qu’elle persiste chez l’adulte. Les petits boutons qui caractérisent cette maladie sont dus à une surproduction de kératine. Cette dernière s’accumule dans les follicules pileux et les obstrue. La peau s’épaissit, et des lésions apparaissent.

Ces dernières se manifestent principalement sur les bras, mais les symptômes peuvent également survenir au niveau des cuisses, du dos, des fesses ou du visage. Ces boutons ne sont pas douloureux, mais ils peuvent néanmoins provoquer des démangeaisons. Pour les personnes dont la peau est particulièrement sèche, la situation peut empirer en hiver, à cause du manque d’humidité.

Comment s’en débarrasser?

Malheureusement, on ne sait pas encore comment s’en débarrasser complètement, mais une routine de soin appropriée peut soulager les symptômes:

• Bien choisir son produit nettoyant: votre peau a besoin d’être hydratée, optez pour un produit naturel, conçu pour les peaux sèches et sensibles.
• Éviter les gommages “tous types de peaux”: les personnes dont la peau est sujette à la kératose pilaire ont tendance à réaliser des gommages pour faire disparaître les boutons: cela fonctionne… à court terme! En effet, le peeling risque d’agresser votre peau et, par conséquent, d’aggraver votre cas. Si vous souhaitez exfolier votre peau, tournez-vous vers un gommage doux composé de produits hypoallergéniques.
• Bien nourrir sa peau: veillez à bien hydrater votre peau. Pour ce faire, optez pour des lotions ou des crèmes sans parfum et sans colorant. Les produits à base d’urée et/ou d’acide salicylique sont particulièrement recommandés aux personnes atteintes par cette pathologie.

La marque CeraVe vient de sortir une gamme dédiée aux peaux sujettes à la kératose pilaire à des prix abordables (entre 9€ et 20€). Ces lotions contiennent de l’urée et de l’acide salicylique pour lisser la peau, ainsi que des céramides pour restaurer la barrière cutanée et hydrater la peau en continu.

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