Évasion bien-être: méditation et yoga dans le Pas-de-Calais

Évasion bien-être: méditation et yoga dans le Pas-de-Calais
Getty Images

Participez à un week-end de 3 jours avec Femmes d’Aujourd’hui et Waouw Travel, dans un château de charme niché au cœur du marais audomarois, du 23 au 25 octobre 2020.

Laissez-vous guider vers la relaxation à travers un choix de techniques simples et accessibles allant du yoga à la méditation, en passant par la respiration.

Le séjour en bref

  • 3 jours en pension complète
  • 2 nuits au Najeti Hôtel Château de Tilques*** (France)
  • Conférences & ateliers
  • Le tout pour 495€

Les objectifs de votre évasion bien-être

  • Reconnaître les pensées et les émotions dès leur apparition
  • Ne plus se laisser dépasser par ses pensées et ses émotions
  • Détendre les tensions musculaires
  • (Ré)apprendre à respirer
  • Se recentrer sur soi-même, ici et maintenant
  • Maintenir le nouvel équilibre
  • Retrouver l’harmonie

Le prix comprend

  • 2 nuitées en chambre double au Najeti Hôtel Château de Tilques*** (parc, piscine couverte), à côté de la ville de Saint-Omer dans le Nord-Pas-de-Calais à ± 2 heures de Bruxelles.
  • Les repas du vendredi soir au dimanche midi, boissons comprises (eaux pour les déjeuners, eaux et vin pour les dîners).
  • Les ateliers donnés par Marion Vander Sype, votre experte formatrice.
  • L’accompagnement d’Amandine de Waouw Travel.

Votre animatrice

Marion Vander Sype, relaxologue et posturologue diplômée à Paris et en Thaïlande après s’être formée auprès de grands noms, décide d’en partager les apprentissages à travers des séances associant yoga, méditation, techniques de respiration, de neuro-feedback et d’auto-massage…

Infos et inscriptions

Contactez Amandine Bleeckx – 0471 99 99 19 – amandine@waouwtravel.be. Téléchargez le programme complet sur waouwtravel.be.

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