Smoothie à la carotte et au céleri

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Boisson aux légumes!

Temps:Moins de 30 minutes
Difficulté:Moyen
Prix:Bon marché
Personne(s):  
Ingrédients pour 4 personnes
  • cube de bouillon de légumes (dégraissé)
  • g carottes nouvelles
  • branche céleri blanc
  • bouquet basilic
  • cl yaourt maigre
  • pincée cumin en poudre
  • poivre

Variante
Ajoutez le jus de 1/2 orange ou un peu de jus de citron, jaune ou vert.

Astuce
Présentez ce smoothie sous la forme d'un espuma: filtrez la préparation, versez dans un siphon, ajoutez des cartouches de gaz et réservez au frigo, 2 ou 3 h avant de servir.

Préparation
1

Portez 50 cl d'eau à ébullition avec le cube de bouillon et laissez frémir, en mélangeant de temps en temps, jusqu'à ce que le cube soit complètement dissous. Otez du feu et laissez refroidir.

2

Grattez les carottes, ôtez-en les fanes, puis coupez-les en rondelles. Nettoyez le céleri et émincez-le. Lavez et séchez le basilic.

3

Quand le bouillon est bien refroidi, mixez-le avec les carottes, le céleri, le yaourt, 3 ou 4 feuilles de basilic, le cumin et du poivre, jusqu'à obtention d'un mélange mousseux et bien homogène.

4

Versez dans une bouteille avec bouchon et réservez au frigo, au moins 2 h. Avant de servir, secouez vigoureusement la bouteille, répartissez le smoothie dans des verres, décorez du reste de basilic et servez très frais.

Domaine de Walima, un rosé marocain. Delhaize, 4,95 .

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