12 éclaircies vertes contre le blues de l'hiver

Au coeur de l'hiver, les jours sont courts, sombres... Pour ne pas se laisser gagner par la déprime, adoptez des réflexes «nature»: faites-la entrer dans la maison et favorisez-la au jardin.

1. Mettez le printemps en pots

Alors que les bulbes plantés en automne ne pointent pas encore le bout du nez au jardin, les jardineries en vendent déjà tout fleuris ou mûrs pour s'épanouir. En achetant ces jacinthes, crocus et autres narcisses déjà en fleurs dans les pots, vous pouvez dès à présent faire rentrer le printemps dans la maison. Autre option: si vous en avez planté dans des pots sur votre terrasse ou dans votre jardin, vous pouvez en accélérer la floraison en les rentrant à l'intérieur.

2. Créez de la vie au jardin

En accrochant des boules pour les oiseaux au jardin, ce n'est pas simplement à nos petits amis ailés que vous faites du bien... mais aussi à vous et à votre famille. Voir circuler tout ce petit monde (mésanges, rouges-gorges, merles ou moineaux...) est un vrai dopant contre la rigueur hivernale.
Bonne idée: fabriquer ces boules soi-même. Faites fondre dans un poêlon un bloc de graisse pour friture. Ajoutez des noix et des graines. Laissez refroidir légèrement puis versez dans une demi noix de coco, un petit pot à plante en terre, voire un gobelet en carton coloré. Pliez un morceau de fil de fer solide pour en faire un crochet auquel vous fixez une corde. Ce crochet vous aidera à faire passer la corde de haut en bas à travers la boule. Faites un gros noud en dessous afin que l'ensemble ne glisse pas. Puis croisez la ficelle en y coinçant deux bâtonnets que les oiseaux pourront utiliser comme perchoirs.

3. Lancez-vous dans de grands projets

Et si vous envisagiez une métamorphose en profondeur de la terrasse, du jardin, voire du potager? Rien ne vous empêche de vous mettre dès maintenant à l'imaginer et à le dessiner en fonction de vos souhaits: planter des arbres qui attirent les papillons ou les abeilles, essayer de nouvelles variétés de fleurs, créer un potager... Mettre cela sur papier et colorier vous permet de mieux visualiser. Aucun talent en dessin? Il existe sur le Net plusieurs logiciels de création de jardin: www.3d-architecte.com, http://gardenpuzzle.com, Google SketchUp, www.eden-virtuel.com/créer-son-jardin.html

Retrouvez la suite de cet article dans votre Femmes d'Aujourd'hui du 19 janvier 2012.