Recette

Roulades de courgettes au saumon

  • Temps:
  • Coût:
  • Difficulté:

Préparation
  1. 1

    Coupez le filet de saumon en petits cubes de même taille. Salez et poivrez. Faites mariner pendant 30 minutes dans la bière.

  2. 2

    Rincez les courgettes. Faites-en de fins rubans avec un économe. Déposez-les dans un plat, salez et poivrez. Ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Mélangez bien. Faites griller les courgettes dans une poêle.

  3. 3

    Rincez le poireau et coupez-le en lanières. Faites blanchir pendant 2 minutes dans de l'eau salée. Trempez dans l'eau froide et égouttez dans une passoire.

  4. 4

    Déposez un ruban de courgette grillée sur le plan de travail. Déposez-y des lanières de poireau et un bloc de saumon mariné. Faites un petit rouleau bien serré. Recommencez avec tous les rubans de courgette.

  5. 5

    Déposez les rouleaux dans un plat à four. Faites cuire 5 minutes au four préchauffé à 150°C.

  6. 6

    Décorez avec un oignon de printemps finement haché.

Partager cette recette

Avez-vous aimé cette recette?

Roulades de courgettes au saumon

Le menu dans votre boîte mail chaque semaine